Le jiu-jitsu, également connu sous le nom de ju-jitsu, est un art martial japonais qui a conquis le monde entier. Cette discipline de combat, basée sur la technique et la stratégie, offre une approche unique de l'autodéfense et du développement personnel. Découvrons ensemble les secrets de cet art martial captivant.
Histoire et origines du jiu-jitsu
Le jiu-jitsu trouve ses racines dans le Japon féodal, remontant à plus de 2000 ans. Initialement développé comme un système de combat pour les samouraïs, il a évolué au fil des siècles pour devenir un art martial complet. Le terme "jiu-jitsu" signifie "art de la souplesse" ou "technique douce", reflétant sa philosophie d'utiliser la force de l'adversaire contre lui-même.
L'évolution du jiu-jitsu moderne
Au début du 20ème siècle, le jiu-jitsu s'est répandu dans le monde entier, donnant naissance à diverses branches et styles. Le jiu-jitsu brésilien, par exemple, est devenu particulièrement populaire grâce à son efficacité dans les compétitions de MMA (arts martiaux mixtes).
